馬のボディランゲージの読み方：耳・目・尾で分かる気持ち7選

馬のボディランゲージの読み方を知りたいあなたへ。答えは、耳、目、鼻、脚、尾を総合的に観察することです。馬は言葉を話しませんが、体全体を使って私たちに気持ちを伝えています。例えば、耳がピンと前を向いていれば好奇心のサインですが、ペタンと後ろに倒れていたら恐怖や攻撃の危険信号。この記事では、初心者の方でも今日から実践できる、馬の気持ちを読み解く具体的な7つのポイントを、豊富な例を交えて解説します。あなたが馬と安全に、そして深く絆を結ぶための第一歩を、一緒に踏み出しましょう。

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• 1、馬のボディランゲージを読み解く：耳から始まる会話
• 2、目と鼻先に表れる本音
• 3、脚と尾の動きが伝える「行動予告」
• 4、ボディランゲージを総合的に読み解くコツ
• 5、馬の品種によるボディランゲージの違い
• 6、ボディランゲージを学ぶための実践的なアドバイス
• 7、馬の「声なき声」を聞く耳を養おう
• 8、群れの中のボディランゲージを観察する
• 9、環境がボディランゲージに与える影響
• 10、ボディランゲージを活かした毎日の関わり方
• 11、FAQs

馬のボディランゲージを読み解く：耳から始まる会話

耳は「感情のアンテナ」だ

馬と話すなら、まずは耳を見よう。耳の向きと動きが、その子の今の気持ちを一番正直に教えてくれる。ピンと前方を向いていれば、「なんだろう？面白そう！」という好奇心や警戒心の表れ。実は馬の耳は180度も動くから、後ろの音もちゃんと聞こえているんだ。

では、耳がピンと立ったまま後ろを向いている時は？これは後ろの何かに集中して聞き耳を立てている状態だ。でも、ここで注意してほしいのが、耳をぺったりと後ろに倒し、頭にぴったりくっつけている時だ。これは恐怖、攻撃性、ストレス、痛みのサインで、危険信号と捉えていい。こうなっていたら、絶対に不用意に近づいてはいけない。咬まれたり蹴られたりするリスクが非常に高いから、まずは落ち着かせることを考えよう。あなたが慌てると、馬はもっとパニックになってしまう。

耳の「ダンス」に隠されたメッセージ

耳が前後に素早くピクピク動いているのを見たことはあるかな？これは高度な警戒状態に入っている証拠だ。何か怖い音の正体を探ろうとしていたり、周りの情報が多すぎて興奮しているのかもしれない。馬の聴覚はものすごく良くて、1マイル（約1.6km）以上離れた音も聞き分けられると言われているんだ。そんな時は、あなたが大きな声を出したり急に動いたりしないように。ゆっくりと、落ち着いた声で話しかけてみよう。「大丈夫だよ」という気持ちが伝われば、耳の動きもゆっくりになってくるはずだ。

逆に、耳がだらんと横に垂れ下がっていたら、それはリラックスしているか、退屈しているか、あるいはうとうとと眠りかけている状態。ぼーっとしている可愛い姿だけど、寝ている馬を驚かせるのは禁物だ。ゆっくり近づいて、そっと名前を呼んであげよう。急に触るとビックリして跳び上がるかもしれないからね。

目と鼻先に表れる本音

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「白目」を見たら要注意

馬の目で一番分かりやすいサインは、「白目（強膜）」が見えているかどうかだ。目を見開いて白目がはっきり見えるときは、馬が恐怖や驚き、強い緊張を感じている証拠。リラックスして幸せな馬は目を大きく開けていても、白目はあまり見えないものなんだ。でも、ここで一つだけ例外がある。アラビアン種やアパルーサ種など、一部の品種では白目が普通に見えることもあるから、品種の特徴も頭に入れておこう。

目がキョロキョロとあちこちに素早く動いていたら、それは「ここから逃げ出したい！」と感じている神経質な状態だ。また、不安や痛みを感じている時は、目の上の筋肉が緊張して逆V字のシワができることがある。これは人間で言えば、眉間にシワを寄せているようなものだね。馬の目はとてもデリケートで、何かが当たって傷ついた時も片目を細めたり閉じたりする。もし片目だけをずっと細めていて、眠そうでもないし、太陽も眩しくないのにそうしているなら、目に異物が入っていたり潰瘍（角膜潰瘍）ができている可能性がある。迷わず獣医さんに連絡しよう。

鼻先と口元が物語ること

馬の鼻先（マズル）と口元は、実に豊かな表情を見せてくれる。退屈していたり休んでいるときは、下唇がだらりと垂れて、リラックスした顔つきになる。これが仕事を始めると自然に引き締まってくるのが普通だ。でも、いつまでもダランとしたままなら、神経系に何か問題があるサインかもしれないから、注意深く観察して、必要なら獣医さんに診てもらおう。

口の周りに力が入り、鼻先がギュッとすぼんでいたら、それはストレスや恐怖を感じている証拠だ。この時、同時に鼻の穴（鼻孔）をパクパクと開閉させていることも多い。一方、好奇心に満ちた馬は、鼻をフンフン鳴らして臭いを嗅いだり、「フゥー」っと息を吹き出して、まるで鼻を鳴らすような音を立てたりする。これは「何かな？調べてみよう」というポジティブな探求心の表れだ。

脚と尾の動きが伝える「行動予告」

脚は「気持ち」を地面に刻む

馬の脚は、移動のためだけにあるんじゃない。彼らは脚を使って、私たちや他の動物に、これから何をするつもりかを知らせているんだ。退屈して休んでいる馬は、後ろ脚の一本を前に投げ出して休めたり、時には脚を交差させたりする。逆に、警戒して何かに興味を持っている時は、四本の脚をしっかりと正方形のように地面につけて立つ。

では、怒ったりイライラしている時は？その答えは、「ストンピング（地面を叩く）」「ストライキング（前脚で蹴るような動作）」「キック（後ろ蹴り）」だ。多くの馬は本気で蹴る前に、軽く地面を叩くなどして警告を発してくれる。でも、残念ながら全ての馬がそうとは限らないんだ。いきなり蹴ってくる子もいるから、常に馬の後ろには立たない、という基本は守ろう。パウイング（前脚で地面を掻く動作）は、餌や水が欲しいのにそれが叶わない時に見られる自然な行動だ。行動学の研究によると、馬は水場に着くと、水をパウイングしたり、その中で転がろうとする傾向があるらしい。これはよく観察されるパターンだけど、なぜそうするのか、その理由はまだ完全には解明されていないんだ。

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「白目」を見たら要注意

尻尾の先から付け根まで、馬は体の全てを使ってコミュニケーションを取る。尻尾が股の間にギュッと挟み込まれていたら、それは恐怖や攻撃性のサインで、今にも逃げ出そうとしたり蹴ろうとしている合図だ。イライラや欲求不満は、尻尾をバサバサと激しく振り回す動作で表される。

でも、全ての尾の動きがネガティブなわけじゃない。優しくサッと振るのは、ハエなどの虫を追い払っているだけのことがほとんど。尻尾を高く掲げているのは、興奮や好奇心に満ちている証拠だ。乗馬中、尻尾が軽く上がってリラックスして揺れているのは理想的で、馬が心地よく動いている状態と言える。何もしていないリラックスした馬の尻尾は、だらりと下がってゆらゆら揺れているよ。

ボディランゲージを総合的に読み解くコツ

部分だけで判断するのは危険？

耳が後ろに倒れているからといって、すぐに「怒っている！」と決めつけていいだろうか？実はそれだけでは判断できないんだ。その馬の目はどうか？鼻の動きは？脚は？一つの部位のサインだけで判断するのは、言葉の一部だけ聞いて会話を理解しようとするようなもの。例えば、耳は後ろに倒れていても、目は柔らかく、鼻はリラックスして息を吐いているかもしれない。それは単に後ろの音に集中しているだけの可能性が高い。逆に、耳が前に向いていても、目に白目が見え、脚で地面を叩いていたら、それは強い緊張と不快感の表れだ。常に「体全体の絵」を見ることを心がけよう。

馬との信頼関係を築く上で、この総合的な読み取りは欠かせない。初心者のうちは、一つのサインに気を取られがちだけど、私はいつも「三点チェック」をおすすめしている。気になるサインを見つけたら、最低でもあと二つの部位の状態を確認する習慣をつけよう。耳、目、鼻。あるいは、耳、脚、尾。そうすることで、その馬が本当に伝えたいメッセージに、ぐっと近づくことができる。最初は難しいと思うかもしれないけど、観察を続ければ、自然と体全体が一つの物語として見えてくるようになるよ。

ポジティブなサインを見逃さないで

私たちはつい、危険なサインやネガティブなサインばかりに目がいきがちだ。でも、馬が示すポジティブでリラックスしたサインを見逃さないことも、同じくらい大切だ。柔らかい目、ゆっくりとした咀嚼（そしゃく）のような動き、だらりと垂れた下唇、ゆったりと揺れる尻尾——これらは全て「あなたと一緒にいて安心しているよ」「今の状態が気持ちいいよ」というメッセージなんだ。このサインをキャッチして、その状態を褒めたり、そのままそっとしておいてあげることも、立派なコミュニケーションだ。あなたがポジティブなサインに気づき、それを喜んでいることが伝われば、馬はもっとリラックスして、あなたとの時間を楽しむようになるだろう。

馬の品種によるボディランゲージの違い

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「白目」を見たら要注意

全ての馬が全く同じように体で話すわけじゃない。犬種によって吠え方や仕草が違うように、馬も品種によって、ボディランゲージに少しずつ違いやクセがあるんだ。先ほども触れた、アラビアン種の目（強膜が見えやすい）が良い例だ。サラブレッドなどの軽種馬は神経質で反応が速い傾向があり、ちょっとしたことで耳をピクピクさせたり、目を大きく見開いたりする。一方、クォーターホースやドラフト種などの多くの温血種は、比較的落ち着いていて、同じ刺激に対しても反応がゆっくりだったり、控えめな場合がある。

これはどちらが良いとか悪いとかではなく、ただの「特徴」だ。あなたの馬がどんな品種（または混血）なのかを知ることで、その子の反応をより正確に理解できるようになる。例えば、もともと反応の速い品種の馬が耳を動かしても、それは必ずしもパニックを意味しないかもしれない。その子のベースライン（平常時の状態）を知ることが、異常を見分ける第一歩になるんだ。新しい馬と出会ったら、まずはその馬がリラックスしている時の「普通の顔」をじっくり観察してみよう。それが、その子との個人的な「辞書」の最初の一ページになるはずだ。

個性も大きな要素だ

品種以上に重要なのが、その馬自身の個性（パーソナリティ）だ。人間と同じで、馬にもおっとりした子、好奇心旺盛な子、慎重な子、陽気な子がいる。同じ「鼻を鳴らす」という行動でも、ある子は「わあ、楽しそう！」という意味で、別の子は「ん？何か変だぞ…」という警戒の意味でするかもしれない。この個性を知るには、時間をかけて一緒に過ごすしかない。毎日観察を続けていると、「この子は不安になると必ず左の前脚からパウイングを始めるな」とか、「嬉しい時は首を上下に振るのがクセだな」といった、その子だけのパターンが見えてくる。この「マイ・ボディランゲージ辞典」を作る作業こそが、馬との深い絆を築く、一番の近道だと私は信じている。

ボディランゲージを学ぶための実践的なアドバイス

最初の一歩は「ただ観察する」ことから

いきなり全てを理解しようとすると、頭がパンクしちゃうよ。まずは、あなたの馬が何もしていない時、例えば放牧場でぼーっとしている時や、厩舎で休んでいる時の姿を、5分でもいいからただ見つめてみよう。耳は？目は？呼吸のリズムは？これを「ベースライン観察」と呼んでいる。これが分かると、その子の「普通」が分かるから、少しでも「普通じゃない」状態に気づきやすくなるんだ。カメラで動画を撮って後から見返すのも、とっても勉強になる方法だよ。実際、ある馬術インストラクターの調査によると、動画で自分の馬を観察した生徒は、ボディランゲージの理解が約40％向上したという報告もあるくらいだ。

観察する時は、馬に気づかれないように少し離れた所からそっと見るのがコツだ。あなたが近づくと、馬はどうしてもあなたに意識が向いてしまい、自然な状態を見せてくれなくなるからね。放牧場の柵の外から、あるいは厩舎のドアの隙間から、こっそりのぞき見する気持ちでやってみよう。最初は何も変わったことがないように思えるかもしれない。でも、続けているうちに、その子の小さな癖や、一日のうちの気分の波まで感じ取れるようになってくる。これは私が実際に何年も続けていて、馬のことを知る上で一番役に立った習慣の一つだ。

「もしや？」と思ったら、記録を取ろう

何か気になるサインを見つけたら、スマホのメモ帳でもノートでもいいから、すぐに記録する習慣をつけよう。「日時：3月15日午後2時。状況：厩舎で休憩中。サイン：左耳だけを頻繁に後ろに向ける。その他：左側に新しい馬が入居。気温低し。」こんな感じでいいんだ。これを続けていくと、パターンが見えてくる。「この子は、新しい馬が来ると左耳を気にする傾向があるな」とか、「寒い日は耳の動きが少ないな」といった具合に。この記録は、あなたの観察眼を鍛えるだけでなく、万が一、体調の変化に早く気づくための貴重なデータにもなる。獣医さんに相談する時も、「いつから、どんな時に、どんなサインが」と具体的に説明できるから、診断の大きな助けになるよ。馬と暮らすなら、あなたはその馬の一番の観察者であり、記録者なんだ。

馬のボディランゲージを読むことは、一冊の面白い本を読むのに似ている。最初は文字（サイン）を一つ一つ追うので精一杯だけど、慣れてくると、流れや文脈が自然と頭に入り、物語全体を楽しめるようになる。その物語の主人公は、あなたの馬だ。耳、目、鼻、脚、尾——それらは全て、その子があなたに伝えたい言葉の一つひとつなんだ。焦らず、楽しみながら、その言葉を拾い集めていこう。その先に、言葉を超えた、本当の信頼関係が待っているから。

馬の「声なき声」を聞く耳を養おう

呼吸のリズムに隠されたストーリー

馬の気持ちを知るには、呼吸の音とリズムに耳を澄ませてみよう。リラックスしている時は、深くゆったりとした呼吸をしているんだ。鼻から「フゥーッ」という長いため息のような息を吐くこともあるよ。これは人間で言う、大きなあくびみたいなものだね。

では、なぜ呼吸に注目するのが大事なのか？その答えは、呼吸が自律神経の状態を直接映し出すからだ。興奮や恐怖を感じると、馬の呼吸は浅く速くなる。これは「闘争か逃走か」の反応が体に起きている証拠で、心拍数も上がっている。逆に、深く規則的な呼吸は、副交感神経が優位になっている、つまり安心している状態を示している。乗馬中に、あなたの馬の呼吸が荒くなってきたら、それは「ちょっと疲れたよ」とか「このペースはキツイな」というサインかもしれない。そんな時は、歩幅を緩めたり、一旦止まって休憩を入れてあげよう。呼吸を観察するのは、触れずにストレスレベルを測る、とっても優れた方法なんだ。次に馬の隣に立った時、ぜひ数秒間、その胸の動きと鼻から出る音に集中してみて。そこには、言葉以上のメッセージが詰まっているはずだ。

皮膚の「うねり」と毛並みの変化

馬の皮膚は、私たちが思っている以上に敏感で表情豊かだ。ピクピクと筋肉が痙攣（けいれん）するように動く「皮膚のうねり」を見たことはないかな？これはハエなどの虫が止まった時の反射的な反応だけじゃないんだ。特定の部位、例えば肩や背中が繰り返しピクついていたら、それはその部分に不快感やかゆみを感じているサインかもしれない。装具（鞍や腹帯）が合っていないとか、皮膚に問題がある可能性があるよ。

毛並みの状態も重要な手がかりになる。恐怖で体が硬直すると、毛が逆立つことがあるんだ。特に首の付け根や背中の毛が「ザワッ」と立つのは、アドレナリンが分泌されている証拠で、強い警戒心や興奮状態を示している。一方、毛並みがつやつやと滑らかで、毛の流れが整っているのは、健康でリラックスしている馬の特徴だ。毛づくろい（グルーミング）をし合う馬たちを見たことがあるだろうか。あれは社会的な絆を深める行動だけど、同時に毛並みを整え、皮膚の状態を良くする効果もある。あなたがブラシをかけてあげる時、毛の下の皮膚までしっかり観察してみよう。かさぶたや発疹、異常なフケがないかチェックするのは、健康管理の基本だ。皮膚は体の中で一番大きな器官だから、その変化を見逃さないことが、大きな問題を未然に防ぐコツになるんだ。

群れの中のボディランゲージを観察する

馬同士の「静かな会話」を盗み見よう

一頭だけの馬を見るのもいいけど、群れの中での振る舞いを見ると、もっとたくさんのことが学べるよ。馬は社会的な動物だから、仲間同士で絶えずコミュニケーションを取っているんだ。例えば、優位な馬が耳を後ろに倒してにらむだけで、下位の馬はそっとその場を離れたりする。これは大声を出さない、効率的な秩序の保ち方なんだね。

放牧場でぼーっとしているだけに見える馬たちも、実は細かいシグナルを交わし合っている。一頭が突然耳をピンと立てて遠くを見つめると、それだけで群れ全体が警戒態勢に入ることもある。これは「群れの知恵」とも言えるね。危険をいち早く察知する個体のサインを、他の馬が素早く読み取ることで、生存率を高めているんだ。また、仲の良い馬同士は、お互いの首や背中を鼻先でそっとなでたり（相互グルーミング）、並んで同じ方向を向いて休んだりする。こうした平和なやりとりを見ていると、彼らが単なる動物以上の豊かな感情を持っていることがひしひしと伝わってくる。あなたの馬が他の馬とどう関わっているかを観察することは、その馬の社会的な性格——リーダー気質なのか、穏やかなフォロワーなのか——を理解する大きな助けになる。この知識は、あなたがその馬とトレーニングや日常生活を送る上で、とっても役に立つヒントをくれるはずだ。

遊びの中に見える本質

子馬や若い馬がじゃれ合って走り回る姿は、ただ可愛いだけじゃない。あの「遊び」は、将来必要な社会的スキルや身体能力を学ぶための、とっても大事なレッスンなんだ。馬の遊び行動を研究したある調査によると、追いかけっこや、お互いに軽く噛み合うような仕草は、成馬になってからのコミュニケーションや縄張り争いの基礎練習になっている可能性が示唆されている。

成馬でも、気心の知れた仲間と一緒にいるときには遊びのような行動を見せることがあるよ。突然走り出して相手を誘ったり、軽く蹴るふりをしてみたり。これは「一緒に楽しい時間を過ごそうよ」という、ポジティブな関係性の表れだ。あなたが馬と遊ぶとき、例えばボールを転がしてみたり、長い棒で地面をなぞってみたりするのも、この「遊び」の要素を取り入れたコミュニケーションだ。馬が興味を示して近づいてきたり、耳を前に向けてボールを追いかけるなら、それは大成功！あなたと馬の関係が、単なる世話係と動物という枠を超えて、遊び仲間という楽しい層を増やした証拠だ。遊びを通じて信頼を築く——これは、馬との絆を深めるための、最高に楽しい方法の一つだと、私は心から信じている。

環境がボディランゲージに与える影響

天気や季節が馬の気分を変える？

馬の気分は、私たち人間と同じように天気に左右されることがあるんだ。曇りや雨の日、なんだか馬がだるそうにしていると思ったことはない？気圧の変化は動物にも影響を与えると言われているよ。また、夏の暑い日には、木陰でじっと動かない時間が増え、耳や尾の動きも最小限になるかもしれない。これは暑さによるストレスを避け、体力を温存するための自然な行動だ。

季節の移り変わりも大きな要因だ。春先の若草の季節、馬たちが放牧場で活発に動き回る姿はよく見られる光景だ。新鮮な草の栄養と、過ごしやすい気候が、エネルギーに満ちた行動を引き起こすんだろうね。逆に、真冬の寒い日には、体を震わせて熱を保とうとしたり、風を避けるために皆で固まって立つ様子が見られる。あなたの馬のボディランゲージを読み解く時は、その日の天気や季節といった環境コンテクストもぜひ頭に入れておこう。「今日は耳の動きが少ないな」と感じたら、それは機嫌が悪いのではなく、単に寒くて体を動かす気にならないだけかもしれない。環境要因を考慮に入れることで、馬の状態をより正確に、そして優しく理解できるようになる。馬房の温度や風通し、放牧場の日陰の有無など、ちょっとした環境調整が、馬のストレスを大きく減らしてくれることもあるんだ。

新しい環境への適応を見守る

引越しやトレーラーでの移動、初めての競技会——馬にとって新しい環境は大きなストレス源になる。そんな時、彼らはどんなボディランゲージを見せるだろうか？目を大きく見開いて周囲をキョロキョロ見回したり、高い頻度で鼻を鳴らしたり、落ち着きなく歩き回ったりすることが多い。これは全て、未知の環境を評価し、潜在的な危険がないかを探っている正常な反応だ。

では、私たちはどうサポートすればいいのか？答えは、「安全な基地」になってあげることだ。あなた自身が落ち着いた態度でいることが何より大切。あなたが慌てたりイライラしていると、その感情は必ず馬に伝わってしまう。ゆっくりと優しい声をかけ、慣れているグルーミングをしたり、好きなおやつをあげたりして、少しでも平常心を取り戻す手助けをしよう。時間が経つにつれ、馬の耳がだんだん横を向くようになったり、一瞬でも下唇がダランと垂れたりする瞬間が見えてくるはずだ。それは「ここもそんなに悪くないかも」と環境を受け入れ始めたサイン。新しい環境でのボディランゲージの変化を、批判ではなく観察の目で見守ってあげよう。その忍耐強い態度こそが、馬に「あなたとなら大丈夫」という信頼を育んでいくんだ。

ボディランゲージを活かした毎日の関わり方

グルーミングは最高の対話時間

ブラシをかける時間は、ボディランゲージを読み、信頼を築くゴールデンタイムだ。馬が気持ち良さそうに目を細めたり、上唇をピクピクさせたりしたら、それは「そこ、いい感じ！」のサイン。逆に、特定の部位を触ると耳を後ろに倒したり、皮膚がピクッと動いたら、「そこは敏感だよ」とか「痛いかも」と教えてくれているんだ。

私は毎回のグルーミングを、体のチェックと心の会話を兼ねた大切な儀式にしている。まずは手の平で優しく体全体を撫でながら、皮膚の状態や筋肉の硬さを感じ取る。そして馬が特に喜ぶ場所——多くの馬は首の付け根や肩のあたりが好きだね——を重点的にブラッシングしてあげる。その間、馬の耳や目、鼻の動きを絶えず観察している。リラックスしたサインが増えれば、その日の馬のコンディションが良いことが分かるし、どこか緊張した様子があれば、その原因を探るきっかけになる。ある日、私の馬が左の脇腹を触られるのを明らかに嫌がるのに気づいた。よく観察すると、小さな擦り傷があったんだ。早めに気づけて消毒できたから、大事に至らずに済んだ。グルーミングは、あなたの愛で馬を綺麗にするだけじゃない。あなたの観察力で、馬の健康と幸せを守る行為でもあるんだ。

要求やお願いの伝え方の工夫

馬に「こっちに来て」とか「足を上げて」とお願いする時、大きな声で命令するだけじゃなく、ボディランゲージを活用してみない？実は、馬同士はとても微妙な体の動きで意思疎通を図っている。私たちもそれに近づくことができるんだ。

どうすればボディランゲージで誘導できるのか？そのコツは、あなた自身の姿勢と視線にある。馬を呼ぶ時、ただ名前を叫ぶのではなく、体全体を馬に向け、少し腰を落としてオープンな姿勢を取りながら、優しい声で呼んでみよう。それだけで、「あなたに注目していますよ」というメッセージが強くなる。馬房から出す時、いきなり手で押すのではなく、あなたが先に馬房の外に出て、振り返って待ってみる。多くの馬は、リーダーと認識する相手の動きに自然と従おうとする習性があるからだ。もちろん、これが全ての馬にすぐ通用する魔法ではない。でも、力ずくではなく、理解と敬意に基づいたコミュニケーションを試みる姿勢そのものが、長期的には信頼関係に大きな違いを生む。あなたがボディランゲージを意識すればするほど、馬もあなたのわずかな合図に反応するようになっていく。それはまるで、二人だけのダンスのステップを少しずつ合わせていくような、とても特別な感覚だよ。

E.g. ：馬と友達になるには？ : r/Equestrian - Reddit

FAQs

Q: 馬が一番分かりやすい「危険なサイン」は何ですか？

A: 最も分かりやすく、絶対に無視してはいけない危険サインは、耳を頭にぴったりとくっつけて後ろに倒し、同時に白目（強膜）が見えている状態です。これは恐怖、痛み、強い攻撃性が高まっていることを示しており、蹴られるや咬まれる危険が非常に高まっています。このサインを見たら、まずは落ち着いて、馬からゆっくりと距離を取り、刺激を与えないようにしましょう。興奮している馬に大声を出したり急に近づいたりすると、事態を悪化させるだけです。安全を確保した上で、なぜそのような状態になったのか（突然の物音、痛みの原因など）を考え、必要に応じて専門家の助けを求めましょう。

Q: 馬がリラックスしている時は、どんなボディランゲージを見せますか？

A: リラックスした馬は、全身の筋肉が緩んだ、とても穏やかなサインを見せます。具体的には、片方の後ろ脚を前に投げ出して休めていたり、耳がだらりと横や後ろを向き、下唇が緩んで垂れ下がっています。 また、尾は力なくだらりと下がり、ゆったりと揺れていることが多いです。目は柔らかく、白目は見えず、呼吸も深くゆったりしています。この状態の馬は、安心しきっているか、うとうとと眠りかけている可能性があります。近づく時は、そっと名前を呼ぶなどして驚かせないように気をつけてあげましょう。このポジティブなサインに気づき、その状態を褒めてあげることも、信頼関係を築く上で大切です。

Q: 品種によってボディランゲージの読み方は変わりますか？

A: はい、変わります。例えば、アラビアン種やアパルーサ種は、平常時でも白目（強膜）が見えやすいという特徴があります。これは恐怖のサインではなく、品種による正常な状態です。また、サラブレッドなどの軽種馬は一般的に神経質で反応が速く、小さな刺激でも耳や目を素早く動かす傾向があります。逆に、クォーターホースなどの多くの使役馬は、比較的落ち着いた反応を示すことが多いです。ですから、まずはあなたの馬の品種の一般的な特徴を知り、その上でその個体の「平常時（ベースライン）」を観察することが、正確なボディランゲージ読み取りのカギになります。品種の知識は、誤った判断を防ぐ手助けをしてくれます。

Q: 馬の目がキョロキョロ動いているのはなぜですか？

A: 馬の目がキョロキョロと素早くあちこちに動いている時は、強い不安や神経質さを感じており、逃げ道や脅威の原因を探っている状態です。周囲の環境に何か怖いものや不安を感じるものがあると考えられます。この時、耳も前後に素早く動いていたり、体が硬直していることが多いです。対処法は、まずあなた自身が落ち着くことです。大きな声や急な動きは禁物で、低く優しいトーンで話しかけ、馬の視界からゆっくりと動き、環境の刺激を減らしてあげましょう。もしこの状態が長く続く、または特定の場所や状況で頻発する場合は、その原因（騒音、におい、装具の不具合など）を探り、取り除くことが根本的な解決につながります。

Q: ボディランゲージを学ぶのに効果的な練習方法はありますか？

A: 最も効果的な練習方法は、「ベースライン観察」と「動画を使った復習」です。まず、馬が何もしていないリラックスした状態を5～10分間、ただ観察します。耳、目、呼吸、尾の位置など「平常時」の様子を頭に刻みます。次に、動画を活用しましょう。スマートフォンで馬の日常（放牧、休憩、あなたとの関わり）を撮影し、後から再生しながら、体の各部分がどう動いているかをゆっくり分析します。ある調査では、この動画観察によりボディランゲージ理解が約40%向上したという報告もあります。また、気になるサインを見たら、日時と状況をメモする習慣をつけると、パターンが見えやすくなり、観察眼が確実に鍛えられます。焦らず、楽しみながら継続することが上達の秘訣です。